Digitale Achtsamkeit für Unternehmer: Meine persönlichen 10 Top-Tipps!

 
Zu sehen im Bild Rini Pegka in der Natur
 

Über Digital Detox hörst du wahrscheinlich sehr viel und vielleicht hast du auch schon selbst vieles versucht, um deine Bildschirmzeit zu reduzieren und bewusst digitale Inhalte zu konsumieren.

Manches davon ist leichter umsetzbar, wenn man digitale Medien und besonders Social Media nur privat nutzt. Wenn man aber als Unternehmer unterwegs ist, wird das Thema der digitalen Achtsamkeit ein bisschen kniffliger. Denn Handy, Facebook, Instagram & Co. sind als Business-Tools aus unserer modernen, digitalen Welt, nicht mehr wegzudenken.

Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge: Hier erfährst du meine persönlichen 10 Tipps, die ich täglich anwende, um weniger Zeit online zu verbringen und fokussierter zu arbeiten, ohne dabei meine online Business-Präsenz zu vernachlässigen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf deine Bewertung auf Apple Podcasts!

Danke für die Podcastliebe und fürs Teilen!


Links

James Clear – Atomic habits

Podcastfolge "Social Media freie Wochenenden: Wie ich es geschafft habe."

Meine Top-7 Buchempfehlungen für diesen Sommer

Analoger Wecker: Braun Modell BC12W

 
Aikaterini Pegka

🧬 Biologist
🧘🏻‍♀️ Breath Coach & Meditation teacher
✨ Happy & mindful in a digital cosmos
🙏🏻 Holistic coaching for a healthy mind, body & business

https://www.rinipegka.com/
Zurück
Zurück

Lassen wir Poesie im Alltag zu? Interview mit "Alltagspoetin" Ali

Weiter
Weiter

Instagram-Likes verbergen: Vier Learnings aus meinem Experiment